A gravidez é um período importante na vida de uma mulher, as transformações físicas e emocionais revelam a intensidade desse momento. As mudanças vão surgindo
Bem se sabe, que o sono é muito importante no processo de equilíbrio do nosso organismo. Ele é um dos responsáveis pela liberação de serotonina,
Dietas nunca são tarefas fáceis, pois quando o assunto envolve a mudança de hábitos requer muita disciplina e paciência – já que o resultado costuma
SANDUÍCHE LIGH DE FRANGO E QUEIJO COTTAGE • Fatia de pão Sírio • Folhas de alface • Tomate • Um pote de queijo tipo cottage
Já fizemos um post anteriormente falando sobre os benefícios da ingestão da água de coco para a saúde. Mas, o que não mencionamos é a
A gordura localizada, tem esse nome justamente por se acumular em lugares específicos como: flancos, quadril, abdômen e costas, que de modo geral, são áreas