fbpx

IMC -Índice de Massa Corporal

O IMC é uma classificação internacional para avaliar se você está ou não no seu peso ideal. 

O sobrepeso e a obesidade identificados pelo seu IMC, podem ser fatores para doenças consideradas de alto risco. 

Sempre importante lembrar que o IMC é uma referencia para uma classificação geral e, portanto, sempre será necessário a avaliação de um profissional da área de saúde.

Informe abaixo seu peso e sua altura para saber o seu IMC

Identifique na tabela seguinte o seu índice IMC.

TABELA DO IMC

ABAIXO DE 18,5

Procure um médico. Algumas pessoas têm um baixo peso por característica do seu organismo e tudo bem. Outras podem estar enfrentando problemas, como a desnutrição. É preciso investigar qual é o caso.

ENTRE 18,6 E 24,9

Que bom que você está dentro do peso ideal. O melhor jeito de continuar assim é mantendo um estilo de vida ativo e uma alimentação equilibrada.

ENTRE 25,0 E 29,9

O sobrepeso na verdade é uma pré obesidade. Muitas pessoas nessa faixa podem apresentar doenças associadas como a diabetes e a hipertensão. Importante rever hábitos e buscar orientação de um profissional da área de saúde antes de entrar na faixa da obesidade

ENTRE 30,0 E 34,9

Sinal de alerta! Chegou a hora de buscar orientação de um profissional da área de saúde e fazer uma revisão dos seus exames clínicos. Mesmo que tenham resultados positivos, é importante fazer um acompanhamento para uma reeducação alimentar.

ENTRE 35,0 E 39,9

Mais alerta ainda! É urgente procurar a orientação de um profissional da área de saúde e fazer uma revisão dos seus exames clínicos. Indispensável fazer um acompanhamento para uma reeducação alimentar.

ACIMA DE 40

Sinal vermelho! Forte probabilidade de já existirem doenças graves associadas. Procurar com urgência um profissional da área de saúde para uma revisão dos seus exames clínicos. Indispensável fazer um acompanhamento com para uma reeducação alimentar.